Сетихме се за една диета, която е изпълнима точно в този период от годината, а и честно да си кажем, е доста приятна. Ако сте фенове на черешите, разбира се.
Черешовата диета е подходяща както за редуциране на телесното тегло, така и за пречистване на тялото от натрупаните през зимата токсини.
Тя се прави в продължение на 5 дни. След края й можете да направите кратка почивка, след което да я подновите. В резултат можете да свалите от 5 до 8 килограма от общото си тегло.
Желателно е по време на диетата да приемате обилно количество течности.
Няма коментари:
Публикуване на коментар