Търсене в този блог

петък, 11 март 2011 г.

ИЗГОРИ МАЗНИНИТЕ С КРЪГОВА ТРЕНИРОВКА !

Тази тренировка е подходяща за период на изчистване на мазнините.Не е задължително да правите същите упражнения,а просто да правите сериите без почивка или с много малка почивка.Тежеста е хубаво да бъде на 50-60% от възможностите ви.
Публикувано от в

Няма коментари:

Публикуване на коментар

Абонамент за: Коментари за публикацията (Atom)